Zbyt mała ilość światła szczególnie jesienią i zimą może przyprawiać o ból głowy. Może spowodować wiele innych, nieprzyjemnych symptomów, wśród których depresja zasługuje na szczególne wspomnienie. Z niedoboru światła nasz nastrój jest bardzo obniżony, nasza chęć do życia gdzieś się ulotniła.